La spiritualité

Mudra signifie en sanskrit, un sceau ou un symbole. Bien que les mudras des mains soient les plus connus, il existe 4 autres types de mudras impliquant entre autres des postures d’yeux, des postures corporelles et des techniques de respiration.

Comprendre le pouvoir de la pleine conscience La pleine conscience est la conscience qui se manifeste lorsqu'on porte attention intentionnellement et de manière non jugeante sur l'expérience du moment présent. La pratique de la pleine conscience nous aide à développer notre capacité à prendre du recul.

La précipitation empêche souvent de faire une bonne séance de méditation , ou bien vous empêche tout simplement de passer un bon moment de détente , en harmonie avec vous même ! Moyennant un peu d'organisation et quelques efforts , il est en faite facile de vous accorder des moments de relaxation a tout moments de la journée

On retrouve cet ingrédient essentiel du développement personnel dans de nombreux domaines. spiritualité, thérapies, philosophie , méthodes de bien-être diverses et variées. Dans tous ces enseignements , l'instant présent est étudié. Mais pourquoi explorer a ce point une notion pourtant si simple?

Les 7 Chakras énergétiques 🧘‍♂️ - Quand a-t-on besoin d'un soins où d'un rééquilibrage ?

Nous vous présentons les parties de notre individualité. Dans la conscience de l'unité, nous sommes un. Notre individualité comprend sept corps énergétiques qui correspondent à sept chakras. Ce sont nos corps physique, éthérique, émotionnel, mental, causal, Christique et Divin.

Traditionnellement le Reiki est enseigné en 3 étapes ou" niveaux", mais il est courant aujourd'hui de diviser le niveau 3 en 2 parties , d'où 4 niveaux au total . -Niveau 1 Débutant - Niveau 2 (niveau avancé prérequis pour exercer en tant que praticien. - Niveau 3 (ou 3A) niveau MAITRE - Niveau 4 ( ou 3B) niveau enseignant

Les bienfaits de la méditation sur les différents corps de conscience: -l'instinctif - l'émotionnel - l'analytique - l'éthérique